Lachen reduziert Stress. Ein Spaziergang unter Bäumen hebt die Laune.
Laut dem Bericht der britischen Forschungsagentur für Forstwirtschaft haben schon 30 Minuten pro Woche im Grünen einen spürbaren Effekt.
Immunsysteme werden gestärkt und Depressionen reduziert. Ein Bluttest soll übrigens letztere erkennen.
Über 200 Millionen Euro wurden in Großbritannien an Behandlungskosten für mentale Gesundheit eingespart. Etwa weitere 19 Millionen könnten es für weniger Antidepressiva sein.
Deswegen fordert die Organisation, dass jeder Mensch im Land Zugang zu einem Stück bepflanztem Grün hat. Eine ähnliche Idee wird auch in USA verfolgt.
Angespornt durch den finanziellen Anreiz hat sich die britische Regierung bereits verpflichtet, in den nächsten 3 Jahren 30.000 Hektar Wald zu pflanzen.
Unser Neujahrsvorsatz: Mal die Seele baumeln lassen.
